jak brac

testosteronu nie dostaniesz legalnie bo to hormon, jeżeli chodziło Ci o tribusteron to warto brać jak masz powyżej 25 roku życia, wcześniej nie ma sensu, jeżeli chcesz robić masę i mówisz że dietę masz to jedynie potrzebne Ci ewentualnie uzupełnienie w postaci gainera/białka, dorzuć super omega 3, multiple sport jako witaminy i tyle, ewentualnie [...]

[...] 300 - 800 O dziwo pani endokrynolog, bez czekania na wynik teścia wolnego, przepisała mi testosteron w żelu (Androtop - 16 mg/g, 88g). Mówiła, że działa dokładnie tak samo jak w zastrzykach, a jest łatwiejszy w podaniu - uwierzyłem na słowo, ale po przeczytaniu tego tematu widzę, że wcale tak być nie musi ;) Mam kilka pytań odnośnie tego żelu. [...]

lol... buraku... dlatego to ty sie z kuplami obamcujesz jak ci te twoje napompowane mięsnie 3mm urosną (tlumacze ci idioto mm - oznacza milimetr - nie dwie metki - palancie). Co masz kompleksy zwieraczu dresiarski - ze sie z kolesiami macasz i ci juz nie staje jak kiedyś? Dla ciebie to ja mogę byc i misiem jogi. Bo mnie nie interesuje twoje [...]

Beember: "rzyczę" pisze się "życzę". Dziękuję, że ktoś wreszcie dostrzegł moje jakże ważne przesłanie ... Naprawdę nie nawołuję do masowych gwałtów, doradzam natomiast lekki dystans do takich spraw, bo: - na tym forum za dużo aniołków to nie ma - tak jak Knife napisał każdy kij ma dwa końce Oczywiscie Beember w każdej [...]

[...] zaczeliscie mi jechac i chyba zamkne sie w sobie . Jarząbek: Nie posiadam swojego idola. Powód ( Uwazam ze nie powinienem brac z nikogo przykładu a sam powinienem dązyc do jak najlepszej formy. Wierze w siebie a nie w kogos tam) Co nie oznacza ze jest kilku zawodnikow ktorych lubie. Wilk80: Po pierwsze : Nie mówie o tym co Wand osiagnął [...]

no ja wiem to jest normalne tylko Ci mówie wiec tak ja Ci mowilo pare osob DIETA jest bardzo wazna a krety nie ma sensu brac jak sie nie bierze ODPOWIEDNIEJ ILOSCI budulców (tzn białko ,wegle tłuszcze)a gainer to SUPLEMENT a nie substytut i musi byc jako dodatek do diety traktowany I oczywiscie ciezka praca na silowni ,odpowiednia ilosc snu i [...]

aha to tak jak skoncze brac ta kreatyne co mam to kupie gainer vitalmax 1 4,8kg zrobie sobie diete bardzo dobra gadalem z mama ;] i teraz tak moj plan treningowy wyglada tak: PONIEDZIALEK BARKI unoszenie hantli bokiem 4x12 podciaganie sztangi do brody 4x10 unoszenie hantli przodem 4x10 wyciskanie na barki 4x10 arnoldki 4x10 [...]

W takim razie spalacz pojdzie na smietnik a BCAA zostawie moze za 3-4 miesiace zaczne brac, jak sie złapie troche miesnia bo na chwile obecna to w sumie nie ma czego chronic.:)

A jakie białko masz w tym wiadrze? Witaminy na pewno się przydadzą, napewno nie zaszkodzą Jesteś pewien, że chcesz już brać Shock+Storm? To dość mocne i dobre odżywki (lepsze na masę) Nie lepiej zwykłe mono jak już?

Zalezy jak dawkujesz inni wola brac tylko w DT , a inni inaczej DT i DNT. Sam musisz kombinowac

[...] :) Wróciłam właśnie z siłowni. Zastosowałam się do rady- by brać cięższe wagowo ciężarki...nie było łatwo...ale poszło mi ładnie :) Wziełam się również za rozbudowę pleców, jak mówiłeś... Facet na siłowni (inny tym razem) powiedział mi, bym jechała na lekkich obciążeniach i maksymalnej ilości powtórzeń...hmmm Niby spale może i więcej Kcal...ale [...]

[...] biała co powinnam,staram się trzymać wyznaczonej diety,ale czasami kombinuję sama i chyba robię źle.Chodzę ciągle głodna,Wy też tak macie?Ciągle zasysa mój żołądek od środka,jakby porcje były za małe i po godzinie od posiłku jestem już głodna a tu jeszcze trzeba czekać z 1,5 godz :( Pochwalę się,że nie ruszyłam nic słodkiego od ostatniego postu [...]

Zal mi dupe sciska jak widze tych wszystkich "ekspertow" piszacych tutaj... Miesnie nie musze byc wielkie i spompowane. To ze cwiczy iles tam i nie ma 42 w bicku to nie oznacza ze zle to robi i ma zle wyniki. To oznacza ze cwiczyl na wytrzymalosc, co w tym zlego? Trening odpowiedni dla ludzi, ktorzy cwicza np. boks. Myslicie ze w budowaniu miesni [...]

sylimarol chcialem brac razem z meta a pozniej hepatil do regeneracji ale widze ze ten sylimarol nic nie dziala wiec zamiast niego esevil?a pozniej hepatil ? ps ile kosztuje Essentiale i jak go brac? Zmieniony przez - parad w dniu 2008-04-19 14:46:29

siema chciałbym brać to samo, ale nie moge brać odżywek z samego rana (źle się potem czuje) jak to można zmienić zastąpić.z góry dzięki

MOim zdaniem szkoda jest marnowac potencjal stackow i brac je po trenine lub rano zamiast przed. nie wszystkie stacki pobudzają - to fakt, ale wiekszosc daje pompe. jak mialbym brac stacka po to by zazywac go po treningu - to wolalbym prostą foprme kretki. po treningu to ja posilek jem, a postacku to mi sie jeszcze pol godziny chemią odbija

[...] może komuś się przyda: Testowałem. Człowiek robi się bardziej pewny siebie, bardziej gadatliwy, znika wszelki lęk, obawy, niepożądane emocje. Jednocześnie nie upośledza jakoś funkcji motorycznych czy intelektu - dlatego można po tym wykonywac różne działania czy prace. Jakby to opisać... czujesz się "bardziej w sobie", bardziej skupiony na [...]

Dziwne pytanie możesz brać co 7 dni ja teraz tak bije lub brać i co dziennie jak ci tak pasuje Najlepiej dzielić na min 2 razy w tyg

[...] albo coś o klubach sportowych i sie podniecacie, że super z was graficiarze! WOW podziwiam głupote niektórych małolatów. Ja maluje , ale nie na murach, bo niechce sie stać jak oni. Pozatym trzeba mieć talent do malowania żeby sie za to brać! I popieram ludzi których szlag trafia na widok graffiti na jakimś zabytku. Jak im brakuje już miejsca to [...]

3 - biore kreatyne po treningu (cykl) wiec nie moge brac bialka czy gainera po treningu, wiec pytam jak juz nie bede bral kreatyny, skoncze cykl,to wtedy brac bialko czy gainera po treningu? bo teraz biore bialko na godzine po treningu do posilku Zmieniony przez - darot27 w dniu 2009-12-08 22:38:19